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來(lai)源︰人民網生(sheng)命時報(bao)發(fa)布日(ri)期︰2020-06-03 21:49:50
       湖北讀者(zhe)朱女(nv)士咨詢(xun)︰到了更年期以後,我ye)乃shui)眠一直不huan)茫 械愣 簿突嶁眩 匠R灼@汀 姆fan)。對此,好men)笥嚴(yan)xiang)我推薦了一款小偏方——紅(hong)棗(zao)甘麥茶︰取紅(hong)棗(zao)35克、甘草(cao)8克、浮小麥25克,水(shui)煎代茶飲。我不知(zhi)道(dao)其中道(dao)理(li),想請教專家此方是否可(ke)行。
  
  成都(du)中醫藥大學中醫藥情報(bao)部(bu)副(fu)研究員蒲(pu)昭(zhao)和點評︰甘麥大棗(zao)湯對于女(nv)性因心血不足引起的“髒躁”比(bi)較(jiao)有效(xiao),癥(zheng)狀表現為(wei)精神(shen)恍惚、睡(shui)眠不佳、悲傷欲(yu)哭(ku)等。
  
  本(ben)方中,浮小麥是常用中藥,其性味甘涼(liang),入心經,能益心氣、斂(lian)心液,為(wei)固表止汗之佳品;huan)hong)棗(zao)味甘性溫,入脾、胃(wei)、心、肝經,能補脾和營、益血止血、養心安神(shen);甘草(cao)甘緩(huan)性平,能補養心氣、和中緩(huan)急。三味相(xiang)伍能甘潤(run)平補、養心調肝,可(ke)共奏養心安神(shen)、和中緩(huan)急之功。
  
  紅(hong)棗(zao)甘麥茶適用于︰1.因思慮過度(du)、髒陰不足引起的心煩(fan)失眠、舌紅(hong)少苔;2.更年期女(nv)性出現zhi)乃shui)眠不佳、失眠、易激(ji)動、心慌等;3.營養不良(liang)如貧(pin)血引起的怕冷、頭暈。但需(xu)注(zhu)意,本(ben)方不適宜痰濕過重的人服用。痰濕重的典型特征是舌苔厚(hou)膩、痰多、胃(wei)脹(zhang)不舒等。有實火伴口舌生(sheng)瘡者(zhe)也不宜服。另(ling)外,浮小麥重在“斂(lian)汗止汗”,淮小麥“養心寧神(shen)”效(xiao)果更佳,如失眠嚴(yan)重者(zhe),上方可(ke)用小麥(全麥)代替浮小麥,且以煎服為(wei)好,可(ke)一劑liang)逯zhu)取液300毫升左右,一日(ri)分兩次服用,5天一療程。

( 責(ze)任編輯︰徐偉(wei) )  打印
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